腰椎间盘膨出还是比较轻的主要是推荐保守治疗。只要修养好可以打篮球的。现在主要是不要久坐不要受凉不要弯腰抬重物。局部可以理疗按摩针灸牵引治疗。
外用贴膏口服非甾体类抗炎药双氯芬酸钠止痛治疗慢慢加强腰背肌肉锻炼。床上练习燕飞动作三点支撑等等。
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