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怎么补钙补锌？可以试试康普力星的钙和酵母锌比较容易吸收

怎么补钙补锌？可以试试康普力星的钙和酵母锌，比较容易吸收。

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

亲爱的，宝宝缺钙锌可以进行食补，你可以给宝宝多吃一些水产品贝壳之类的食物，含锌量最高，可以煮汤给宝宝喝，多吃一些动物肝脏，猪肝，鸡肝，牛肉，瘦肉，鱼肉，蛋黄，虾皮，青菜，豆腐，这些含钙量都很高的，要多带宝宝出去晒晒太阳，也能帮助宝宝补钙。

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