来到顺德胃就不舒服吃什么可以健胃？

你好，根据你的描述，可以考虑是肠胃炎症，使肠道蠕动慢，消化不良的。可以通过以下食物来治疗，如猴头菇，淮山，薏米，山楂等，也可以用来煲汤，有健胃益脾的作用。

帮助肠道蠕动主要是蔬菜水果粗粮含有丰富纤维的食物，多喝水，芝麻花生核桃这些也是有润肠的功效的，平时可以多顺时针按摩腹部，也是可以帮助肠道蠕动