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患者提问

腰3/4椎间盘轻度膨出,腰4/5椎间盘向

腰3/4椎间盘轻度膨出,腰4/5椎间盘向腰3/4椎间盘轻度膨出,腰4/5椎间盘向后突出,腰5/骶1椎间盘轻度左后突出,请问医生平时要注意什么,能进行哪些体育运动?本人也有点胖的。谢谢医生
提问时间:2020-04-24
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好,你的这种情况基本上都是轻度膨出,不影响日常活动及一般体育运动,只要避免幅度大的就可以了,千万不要劳累过度,更避免腰部用力,长期保持单一动作,如有必要,可以适当减肥。

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