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问患者提问

坐月子期间水果怎么吃

刚生完孩子想水果，不知道怎么吃，直接可以吃还是加热需要

提问时间：2020-03-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，你可以吃一些枣，核桃，龙眼，荔枝，葡萄，樱桃，苹果，香蕉等，不要吃凉性的水果如西瓜，梨等，平时多喝水，不要吃生冷的食物指导意见坐月子多卧床休息，胃肠蠕动较差，经常发生便秘。
再加上人流后失血较多，需要补点血，而铁质是造血的主要原料

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