你好,通过你的描述,考虑可能有前交叉韧带损伤和半月板损伤。指导意见建议你去医院做一下膝关节的核磁共振检查,这样就可以明确上述部位是否存在损伤了。
明确诊断才能正确治疗。恢复期需要根据损伤的程度而定。
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