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很容易受到惊吓,每天都会被吓很多次

大概有1个月的时间,我都很容易受到惊吓,一点很小的声音,我都会吓得毛骨悚然,晚上的时候总是多梦,惊醒想得到的帮助:我想知道是心理障碍还是别的什么原因
提问时间:2020-06-09
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,平时有没有过度紧张担心害怕或者不开心,话少,做起事没有兴趣呢?建议平时适当减减压,多寻求家人朋友的支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,可以吃点安神补脑液等改善睡眠。

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