咽喉炎喉咙痛怎么办？

咽是人体与外界相通的要道具有重要的防御、呼吸、吞咽、发声共鸣等功能咽的急、慢性炎症导致的病理改变不仅造成咽局部的机能障碍也可波及邻近器官组织，咽喉炎喉咙痛一般是慢性咽炎症状所致。

慢性咽炎的关键在于保养。一般我们的建议：日常注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。

应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。

保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。