首先要去看下是不是有骨折，一般来说扭伤只要制动良好，五到七天差不多就好了。指导意见这么长时间不好，原因可能有两，一个是有可能存在骨折。
第二个是没有休息好，肿胀时下地活动，让肿胀不能消除，建议卧床，抬高下肢，高于胸部，适当热敷。
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