13天没来大姨妈同房后第二天就来大姨妈了血不向以前那样暗黑这次很新鲜

您好，正常月经并不是是黑的，而是暗红色的，建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。

加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。希望我的回答对你有所帮助。