你好，来月经是可以吃补血的东西的。膳食平衡的基础上，可适量多吃些含铁丰富的食物。比如：动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等。
以上是对“来月经可以吃补血的东西吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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