宝宝三个月了，母乳喂养，奶水不如一起稠了，变清了，该怎么办呢？

你好，母乳的初乳产后57天内1845ml/次、250300ml/天过渡乳产后7天满月590ml/天成熟乳29个月7001000ml/天这时的奶水变清不代表没有营养，只是脂肪含量低了一些，但是不影响宝宝对其营养的摄入，同时宝妈也需要多补充一些营养。

适当的喝一点汤水之类的，晚乳10个月以后量会逐渐减少的，这时可以适当的添加辅食，来满足宝宝对营养的需求。