大豆异黄酮维E软胶囊什么时间吃吸收的更好

问题分析：雌激素水平低时，用大豆异黄酮或VE补充雌激素是可以的，不过都是被动补充。女性35岁以后，雌激素水平开始下降，更年期（50岁左右）会急剧下降，为了延缓雌激素水平下降，可以采取积极的调理方式。

意见建议：就维生素E 和大豆异黄酮维E两种药来时当然后者效果会更好些，因为它有双重补充雌激素成分，由于雌激素作用强度都较弱，对于人体不会有什么副作用。

至于服用时间错开吃饭2小时左右就可以了，避免食物干扰吸收。如果加用疏肝的逍遥丸、红花逍遥片主动调理就更好些，特别是后者。