月经延期16天是绝经了吗

绝经年龄在45－55岁之间，女性在45岁以后，卵巢功能逐渐减弱，月经会慢慢减少或不调。应该到了更年期，这个时候也不一定月经一点也没有，会出现月经不调的情况。

平时要多参加户外活动，放松心情，不要吃辛辣的食物，养成一个好的生活习惯。妇女绝经的迟早个体差异很大，与很多因素有关的。

需要去检查一下激素水平。