大家好，我38岁，男，每天早上起来腰和腿特别酸困。

问题分析：出现早上起来腰和腿特别酸困主要有两种原因，一是睡觉姿势不对，压迫神经引起，一是由于肾虚引起，特别的房事过后症状更明显，可能会伴有性功能下降的表现。

您是属于哪种情况？意见建议：如果是第一种情况，这个只有调整睡姿，在腿上放枕头让腿的回流容易就会有改善。如果是肾虚的表现，可以服用一些中成药来进行调理治疗，以壮腰健肾丸为主，服药一段时间后会有好转。