你好，这个咽炎的患者平时不宜摄入辛辣刺激饮食，不宜吸烟饮酒。你的情况一是多饮水，然后继续观察，二是加用雾化抗炎治疗改善症状。
,平时注意适当多饮水，少用嗓，出门注意带口罩。避免吸烟饮酒，避免摄入辛辣、烟熏、油炸、过甜、过咸等饮食。
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