森米则是比较“温柔”一点,不需要怎么运动,是通过酵素提升身体代谢,最大可能的调动你体内的脂肪功能,那么运动的话,也就是说加大消耗,其实目的就是消耗体内的脂肪,其他的一些减肥方法的话,本身来说容易反弹。
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