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手脚发麻胸闷喘不过气，应怎么办？

晚上睡觉时我总是感觉手脚发麻，另外呼吸也变得急促困难，偶尔还会头晕脑胀，心口发慌，全身乏力，发病时呼吸有时候会有好长一段时间不能排吸气，严重的时侯可能会摔打自己的手脚，还会憋得想喊或者想哭，应该怎么办呢？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种病症一般哟两方面的原因，一种是缺钙低血糖引起的手脚发麻，呼吸不畅，另一种是心理承受压力不够好，出现多疑多虑的心理问题，像这样的话是由于每个人不同的心理特征，需要自己慢慢调节，放松心情，定期减压。
保证睡眠质量，使自己得到充分的休息。

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