我小时候就摸生殖器以求快感，12岁时割包皮，然后手

问题分析：你好，男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育。

建议不要穿过于紧的内裤，不要接触性刺激的图片和声音等。有睡眠需求的时候再上床睡觉。早晨不要念床,醒来后即使起床，以免想入非非。

这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的。意见建议：要想戒掉手淫，必须做到减少性刺激。逐步减少手淫次数。用理智和意志控制自己的性冲动，循序渐进。

已经减少的次数作为一种成功，会强化自己的意志，提高控制手淫的自信心。直至戒除手淫。