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生完孩子为什么会打呼噜

我以前睡觉是从来不打呼噜的但是自从怀孕后一直到生完宝宝我就开始打呼噜了我觉得很丢人的去朋友家过夜都觉得有点不好意思是什么原因让我打呼噜的有什么办法来制止一下吗

提问时间：2020-05-08

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

您的情况主要是因为劳累过度导致的平时注意侧睡，同时太胖的话也容易打呼的，哺乳期体重过高就容易打呼的。生完孩子要注意休息的，保养好身体，以后才有精力带孩子的，白天可以和孩子一起多睡一会，晚上才有精力看孩子的。
要注意产后身体恢复，逐渐把体重控制在正常标准。

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