问患者提问

睡觉时腿脚想伸直。

最近吃劲诺钙咀嚼片，会有助于长高吗？睡觉前跑跑步做做运动能长高吗？

提问时间：2020-08-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述，你的年龄正处于长高的阶段是你身体生长造成的睡觉腿部不适的症状，是不用担心的,建议，你是可以增加体育运动多吃高钙的食物才可以的，禁忌辛辣食物，并去医院骨科进行骨骼的拍片检查确定是否骨骼生长祝你早日康复

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