如果身体出现口干舌燥，口渴喜喝冷饮，舌红苔黄、口舌生疮，牙龈肿痛，大便秘结等情况，考虑是内火太盛。可以适当的口服一些清热泻火，凉血，润肠通便的药物进行调理。
除了药物治疗外，饮食上避免吃一些过于辛辣刺激性的食物，多吃些蔬菜水果，保持大便通畅，不要熬夜，多喝水。
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