这是肾虚的表现，肾虚主要分为两种类型：肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚主要表现为头晕耳鸣、潮热盗汗、五心烦发热、记忆力减退。
肾阳虚主要表现为畏寒畏寒、腰膝酸软、下腹冷痛、尿清长、遗精、阳痿早泄。可以去医院找一位中医来诊断脉象和证候，并选择合适的药物来调理一段时间。
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