为什么会缺锌？

问题分析：你好，成年男人缺锌，一方面是饮食不注意及机体代谢消耗；另一方面锌会随排泄和流汗丢失，体内缺乏微量元素锌不仅可使性欲降低，精子减少，而且使前列腺中的酶活性发生异常改变，影响精液的液化和精子的正常运动。

意见建议：建议可以口服凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片补锌，药物治疗的同时配合食物疗法。多吃贝壳类海产品、瘦肉、动物内脏都含有丰富的锌；

干果、谷类胚芽、和麦麸也富含锌；一般植物性食物含锌量低。