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骨伤吃什么好的快

前段时间不小心摔伤了，脚踝骨折了，现在脚踝的地方还缠着绷带，自己想补充点营养，让骨头恢复的快点，骨伤吃什么好的快？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般骨伤患者饮食需要吃一点清淡、易吸收和消化的食物，应该多吃蔬菜、奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类，此外骨头汤、鱼类及动物肝脏等食物对骨骼的恢复也是比较好。

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