你好,过敏性鼻炎最好的保养方法就是多加锻炼,平常每天至少抽出半个小时锻炼。但时间不宜过长,每天锻炼,能增强体质,增强抵抗力,对抗病菌。
这主要是为了使感冒少发作,减少感冒的发病率,就是治好过敏性鼻炎的最重要的方法。
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