我从今年开始怎么说话结巴了、有点严重.请问怎么改？

。不要把口吃当回事，更不要与生活、自信、他人的想法联系到一起，很多的口吃是说话节奏问题，所以一般唱歌就不会口吃。

另外也和心理有关，比如唱歌，将注意力集中在歌曲和节奏上，那样反而没有的口吃的现象.大胆的去说.有信心很重要，将说话和沟通的重点放在事件上而不是说话的流利性上。

口吃对正常的工作生活没什么大碍，只不过自己太当回事，以为别人有想法。人不是活在别人的世界里，我们不需要他人的肯定或认可，只要你有信心、大胆，一样可以得到尊敬。