头发厚硬想变软不易打理啤酒和醋哪个更有效:

健康指导：醋可以保护头发，能促进头发的生长。醋中有效的营养成分对防止头发干枯脱落去屑都有良好的治疗效果，还可以使头发光亮；

啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料，含酒精度最低，营养价值高，成分有水分、碳水化合物、蛋白质、二氧化碳、维生素及钙、磷等物质。

啤酒是由发醇的谷物制成的，因此含有丰富的B族维生素和其他招牌营养素，对滋养头皮，有一定效果，但是对于发质变软似乎没有什么效果。