我家宝宝的做法为你提供参考:童僮也是很小就尝试喝豆浆了7、8个月左右,我家专门买了九阳豆浆机呢!童僮还挺爱喝的,那时就给喝了,毕竟在营养学角度说,这个豆浆是优质蛋白质呢。
但是我在看了中医养生方面的书以后,认识到,很多营养学认为有营养的东西,其实不是适合每一个人的。豆浆的凉性,适合夏天少量的喝,孩子最好偶尔喝,因为寒凉的东西会伤孩子的脾胃的,孩子不好好吃饭,我家宝宝现在就是这样的。
如果真的想给宝宝做五谷的糊糊话,我的建议是:黑米、黑芝麻、红枣、百合,一起打糊,我家的豆浆机现在就在做这个呢,宝宝一样喜欢喝,而且对身体有好处的。
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