健康指导：您好，夏天一般天气干燥,人体鼻腔毛细血管位置表浅,容易干裂,特别是挖鼻或吃了上火的食物后很容易出血,多次出血最好去医院检查,明确出血位置以便止血。
日常饮食应以清淡易消化的饮食为主，宜多食富含维生素C、矿物质，建议多吃些水果蔬菜。
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