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长期只睡3~4个小时对身体有哪些危害

医师好，由于感到某种压力与精神压力比较大，我经常性睡觉只睡3~4个小时，我也发现我的免疫力下降了，但是没办法明知免疫力有点下降最后还是经常性的选择了只睡3~4个小时请问长期这样会对身体造成什么样的伤害最近时不时觉得头

提问时间：2020-01-31

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