您好，对于在饮食方面，富含有高蛋白等的营养物质，主要有鸡蛋、牛奶等，这些也是比较容易消化吸收的，可以多吃，有助于补充身体营养。
建议平时要注意饮食营养的均衡摄入，保持规律的生活习惯，多参加体育运动。
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