癫痫病怎么预防

预防癫痫要有良好的生活习惯。生活要有规律，不要过度用脑，还有过度的劳累，保证足够的休息和睡眠的时间，避免精神的刺激，还要少看恐怖片和武打片等容易对精神造成刺激的电影，要注意时间不要太长，饮食应注意多食一些营养丰富和容易消化的食物，多吃清淡和含维生素高的蔬菜水果，不要抽烟酗酒，不要暴饮暴食。

而且癫痫病是脑部神经疾病，任何的几次脑部神经的变化都会导致癫痫发病。