你好,造成睡觉磨牙的原因很多,比如某些精神因素,另外也有可能是由于肠里有寄生虫引起的。另外也有可能由于钙,磷,各种维生素和微量元素缺造成。
建议,最好还是到医院去检查一下看有没有寄生虫或者说维生素缺乏?另外平时不要吃变质食物,另外不要紧张,保持心情舒畅,另外晚餐要清淡,不要过量;
每天睡觉前,吃一块生桔皮看有没有好转?望对你有所帮助。
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