你好，综合你的情况，是在孕期。在孕期孕妇是可以适当应用营养品的。在孕期，一定要全面的增加营养，如果早孕反应不严重，最好是食补，这样对母体和胎儿都没有毒副作用。
孕期保健品的功效是因人而异的，吸收情况存在个体差异，最好是食补。
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