你好，你的情况应该是由于胃火旺，缺乏维生素B族引起的。可以服用黄连清胃丸，玉叶清火片，复合维生素B治疗，忌食辛辣刺激性的食物，忌饮酒。
多吃些梨子，白萝卜，蜂蜜水，百合，银耳羹，菠菜，苦瓜，香蕉等。放松心情，避免压力过大。
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