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怎样有效的预防乳腺增生？

最近我的大姨说是乳房很疼痛，都不敢用手去碰一下，乳房还有些肿块，很是担心，就去医院检查了下，结果查出是乳腺增生，想了解下这个病的预防办法。

提问时间：2020-01-26

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

一个同学，非常的要好，但是现在躺在了医院里，全家人都非常的担心，家里的钱都给用完了，现在还是没有把这个乳腺增生病，病给治疗好。
指导意见你好饮食上应该多吃些新鲜的蔬菜和水果，比如可以每天坚持吃两个苹果，一根香蕉，这样有利于消化和防止便秘。

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