妊娠呕吐可不可以吃茄子

问题分析：妊娠呕吐可以吃茄子意见建议：荤素搭配，食物品种多元化，如蔬菜：海带、猪血、胡萝卜等；水果：山楂、菠萝、木瓜等。

饮食避免高热量食物，如油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水 等。茄子纤维中所含的维生素C和皂草甙，有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等作用；

维生素P能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，减低脆性及渗透性，防止微血管破裂出血。