我家宝宝缺锌，请问吃些什么食物可以补锌？

还好了宝宝在这个阶段是很容易缺锌呀盖呀的因为随着宝宝渐渐长大宝宝身体缺乏的也就随之的增多，建议妈妈可以给宝宝补点；

甘草酸锌颗粒，效果很好的，我家宝宝缺锌就补的。补锌的食物有；肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。

蔬菜含有较小量的锌。