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焦虑。压抑。心悸。气短，入睡困难，没食欲

焦虑。压抑。心悸。气短，入睡困难，没食欲。没有治疗过麻烦大夫了，给我出出主义

提问时间：2020-05-12

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好？出现这样的情况多长时间，是否做过身体健康检查，心脏等是否健康。建议：如若心脏没问题，出现这种情况可能是生活或是工作压力大，面对事情出现的焦虑、失眠等反应，可以通过锻炼身体、休息一段时间，换个环境，做自我心理调整，改变自己的情绪状态，很重要。

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