睡前会抽搐怎么回事

睡前抽搐是指在入睡前肌肉进行不自主的抽动所产生的一种表现，它是短暂性的。再比如人的精神压力过大，也会导致肌肉的抽动，建议保持良好的心情状态，避免过度的紧张，睡前可以听一些轻音乐。

不过也有一些人群是因为身体内的钙流失所导致的，可以适当的补钙，也可以多喝一些牛奶。其实也不排除本身就存在癫痫的症状，在无意识的时候表现出来。