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疑似抑郁症该怎么治疗

我发现我好像变了一个人，整天闷闷不乐，是不是得了抑郁症呀。我想问一下疑似抑郁症该怎么治疗？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这种症状是说明最近在外面工作或者其他人际关系方面出现了问题，造成了精神压力过大。精神受到了重大的刺激。要将一些不愉快的事情尽快忘掉，暂时还算不上什么抑郁症。
平时多与家人沟通交流，注意休息，不要太劳累。

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