象您这样的情况，一定要多注意饮食上的调节，多用点低脂和脱脂牛奶,而且不要吃过咸的食物。可以在医生的指导下用点抗炎止痛药物如阿司匹林、消炎痛、布洛芬等。
另外，也可以进行物理治疗、按摩等，达到消炎止痛的目的。
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