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更年期出汗及关节疼痛

更年期出汗很厉害而且全身关节都疼痛，不能拿稍重的东西，请问是什么原因呢？:需要医生帮助提供远程诊断：请医生为我远程诊断

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。指导意见应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。

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