问题分析：你好， 根据你的描述，脚脖处的疙瘩考虑是丘疹性荨麻疹，这是夏季常见的皮肤病，可能是蚊虫叮咬引起的过敏。
胳膊上的粗糙小疙瘩可能是皮炎。意见建议：建议上传上清楚的照片看一下有助诊治，如果是上述皮肤问题，可使用开瑞坦，派瑞松乳膏外用。
注意不要搔抓刺激。
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