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问患者提问

备孕的女性吃南瓜可以补铁吗？

备孕的女性吃南瓜可以补铁吗？需要补吗？怎么调理？想得到的帮助：无

提问时间：2020-02-13

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：你好，我来回答你的问题“备孕的女性吃南瓜可以补铁吗？需要补吗”南瓜里面含有铁元素不是很多。指导意见：南瓜里面主要是B族维生素，要想补铁，主要是动物肝脏、大枣、以及紫菜等。
备孕中的膳食希望是多样化，新鲜食材最好。

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