问患者提问

补锌最好在什么年龄段？

问题描述:请问16周岁还可以补锌吗?怎么补?

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，根据你的情况，什么时候都可能缺锌，青少年，儿童会缺的多一些，建议你平时多吃深色的蔬菜，豆制品，牛奶，鸡蛋等食物，不要偏食

相关问题