你好,可以服用花旗参片,本品可以益肺阴,清虚火,提神醒助气,提高记忆力,增强,抵抗力,消除疲劳,生津止渴。你平时可以适当的多吃一些玉米,玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。
尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。
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