这种情况如果是有韧带的拉伤，走路不会引起疼痛，但用力负重可以引起疼痛应该是有拉伤后的水肿渗出的。如果局部没有肿胀淤青一般不会严重的。
建议首先充分休息制动，局部冰敷避免引起渗出加重引起肿胀，稳定后可以做局部的热敷，理疗促使恢复。
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