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患者提问

我十四岁了,才1米5的身高。有什么办法长高啊

我十四岁了,才1米5的身高。有什么办法长高啊要最快的那种
提问时间:2020-06-17
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    指导意见:建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。

    多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。

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